３０ 高校生のスポーツ栄養学 ＜聖霊短大＞
＜授業概要＞
スポーツ選手に必要な食事量と栄養バランス、水分補給や練習前後など状況に応じた捕食について講義と実習で学びます。
＜授業方法と留意点＞
男女問わず、スポーツ栄養学に興味を持っている方は、受講可能です。将来、管理栄養士を目指している方も歓迎します。
＜科目担当者＞
聖霊女子短期大学 生活文化 教授 長嶋智子 他
- 曜日・日時
- 9/15 土曜日 13：30～16：45 10/13 土曜日 10：30～13：30
- 会場
- 聖霊女子短期大学
- 日時
- 第1講 ９月１５日（土） 13：30～15：00 「スポーツと栄養」 教授 長嶋智子
- 第2講 ９月１５日（土） 15：15～16：45 「栄養・食事管理の実践」 教授 長嶋智子
- 第3講 １０月１３日（土）10：30～12：00 「スポーツ活動時の水分補給」 教授 長嶋智子 助教 浅野純平
- 第4講 １０月１３日（土）12：00～13：30 「練習前後の補色」 教授 長嶋智子 助教 浅野純平